<?xml version="1.0" encoding="windows-1256"?>
<opml version="1.0" xmlns:xsd="http://www.w3.org/2001/XMLSchema" xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance">
	<head>
		<title>album : album photos</title>
	</head>
	<body>
		<outline type="rss" title="أول صورة رسمية لصاحب السمو الملكي الأمير مولاي الحسن،" text="                                   نونبر 1955، أول حكومة مغربية    " xmlUrl="http://tassaot.06fr.com/album-b1/Aaa-OaNE-NOaiE-aOCIE-CaOaa-Caaasi-CaAaiN-aaaCi-CaIOa-b1-p105.htm" />
		<outline type="rss" title="ابدا غزة لن تستسلم" text="صبرا يا اهل غزة، إن النصر لقريب ،الموت للصهاينة  و الخزي و العار للفاسدين من العرب " xmlUrl="http://tassaot.06fr.com/album-b1/CEIC-UOE-aa-EOEOaa-b1-p104.htm" />
		<outline type="rss" title="جرائم ضد الإنسانية" text=" هذا ما تفعله الالة الحربية الصهيونية بالشعب الفلسطيني الاعزل في غزة، من عاد يؤمن بالشرعية الدولية، او بالامم المتحدة، النصر للمقاومة  عاشت حماس والخزي والعار لكل من خدل هذة الأمة              " xmlUrl="http://tassaot.06fr.com/album-b1/INCAa-OI-CaAaOCaiE-b1-p103.htm" />
		<outline type="rss" title="immigration clandestine" text="                    " xmlUrl="http://tassaot.06fr.com/album-b1/immigration-clandestine-b1-p102.htm" />
		<outline type="rss" title="la population margennaliseé" text="                                                                Nous ne ménagerons aucun effort pour délivrer nos semblables - hommes, femmes et enfants - de la misère, phénomène abject et déshumanisant qui touche actuellement plus d&#039;un milliard de personnes. Nous sommes résolus à faire du droit au développement une réalité pour tous et à mettre l&#039;humanité entière à l&#039;abri du besoin.(Déclaration du Millénaire, ONU A/Res/55/2, 2000.) " xmlUrl="http://tassaot.06fr.com/album-b1/la-population-margennalisee-b1-p101.htm" />
		<outline type="rss" title="Oukaïmeden" text="                                  " xmlUrl="http://tassaot.06fr.com/album-b1/Oukaimeden-b1-p100.htm" />
		<outline type="rss" title="لباس مغربي تقليدي ما احوجنا للمحافظة عليه" text="                           " xmlUrl="http://tassaot.06fr.com/album-b1/aECO-aUNEi-EaiIi-aC-CIaIaC-aaaICYUE-Uaia-b1-p99.htm" />
		<outline type="rss" title="لحوم الابل ضد السكته القلبيه وتحارب الالتهابات" text="   لحوم الابل ضد السكته القلبيه وتحارب الالتهاباتأكدت دراسة محلية أن لحوم الإبل تقي من السكتة القلبية والسرطان ، وتحارب الالتهابات ، وبخاصة لدى كبار السن ، إذ تعتبر لحم الإبل ضروريا ‏لضمان صحة العضلات ومنع ترهلها.‏‏وقالت الدراسة التي نشرتها مجلة (الأصايل إن ما يميز لحوم الإبل عن باقي أنواع اللحوم الأخرى ، هو محتواها القليل من ‏الدهن ، واحتواؤها على الطاقة اللازمة للإنسان ، ليس بشكل دهن ، وإنما بشكل سكاكر تؤلف ‏‏الجيلكوجين الموجود في العضلات&quot;.‏ ‏ وأضافت : &quot; إن الجيلكوجين يحتوى بعضه على حمض اللبن ، فيعطي لحوم الإبل مذاقا مميزا ‏، وبعضه الآخر يتحول بفعل عملية الهضم داخل الأمعاء إلى جلوكوز سريع الامتصاص ‏والاستقلاب ، تستفيد منه أجهزة الجسم ، وبخاصة الجهاز العصبي&quot;.‏ ‏ وتأتي أهمية تناول لحوم الإبل من قبل كبار السن ، من خلال قلة محتوى هذه اللحوم ‏ ‏من الدهن المشبع والكوليسترول ، مقارنة مع باقي أنواع اللحوم الأخرى ، ويضاهي بانخفاض دهنه لحم الدجاج ، ويتعادل مع لحم النعام &quot; .‏ وأوضحت الدراسة : &quot; إن الأهمية الأخرى لتناول لحوم الإبل من قبل الكبار ، هي محتوى لحوم الإبل الجيد والغني بالجليكوجين ، الذي يتحول إلى جلوكوز يستفيد منه الجهاز العصبي لصنع الطاقة الخلوية ، وبالتالي لضمان عمل الخلية العصبية &quot; .‏ ‏&quot; وتؤمن لحوم الإبل لكبار السن الطاقة اللازمة ، والبروتين لبناء العضلات والجسم ‏ ، ‏في وقت تكون عمليات الهدم تفوقت على عمليات البناء ، وأن الكمية القليلة من الدهن التي تحتويها لحوم الإبل ، لن تترسب في الأوعية الدموية والشرايين القلبية&quot;.‏ ‏ ويحتوي دهن الجمل - كما تقول الدراسة – &quot; على الحمض الدهني غير المشبع ، والذي يلعب ‏دورا مضادا للسرطان ، ويحقق نسبة مع حموض دهنية غير مشبعة ، والمتناولة مع الأغذية ‏ذات المصادر النباتية &quot; .‏ ‏وذكرت الدراسة : &quot; إن تناول لحوم الإبل - ولو بكمية بسيطة ، وفي فترات متباعدة - يعطي ‏الإنسان فائدة صحية ؛ نظرا لتركيبة هذه اللحوم الغذائية والغريبة نوعا ما ، مقارنة مع باقي اللحوم الحمراء &quot; .‏ ‏وأكدت : &quot; إن لحوم الإبل تحتوي على نسبة اثنين في المائة من الدهن ، وهي أقل من نسبة الدهن في لحم الدجاج والنعام والغزلان ، وبالتالي فإن تناوله من قبل من يرغب في ‏بناء عضلاته كمادة بروتينية حيوانية ، لن يؤدى لترسب الدهن ، ولن يؤدي للسمنة ، وإنما ‏يعطي الجسم نضارة ، من خلال توجه المواد البروتينية التي يحتويها إلى بناء العضلات &quot; . تحياتي" xmlUrl="http://tassaot.06fr.com/album-b1/aIaa-CaCEa-OI-CaOsEa-CaaEia-aEICNE-CaCaEaCECE-b1-p98.htm" />
		<outline type="rss" title="غزة وضحايا العيد" text="" xmlUrl="http://tassaot.06fr.com/album-b1/UOE-aOICiC-CaUiI-b1-p95.htm" />
		<outline type="rss" title="les chevres regarde" text="                                                                           " xmlUrl="http://tassaot.06fr.com/album-b1/les-chevres-regarde-b1-p94.htm" />
		<outline type="rss" title="شجرة اركان ثروة وطنية يجب المحافظة عليها" text="          يذكر أن شجرة أركان من النباتات الطبيعية التي تنمو فقط في المغرب من دون غيره من بلدان العالم، وقد عمرت هذه الشجرة ملايين السنين، وتتوفر على قدرة هائلة لمقاومة الجفاف ومحاربة ظاهرة التصحر، وتنتشر على مساحة آلاف الهكتارات في عدد من المحافظات الجنوبية المغربية من ضمنها الصويرة وأكادير وتارودانت وتيزنيت وشيشاوة. ويستعمل زيت أركان الذي يستخلص بطريقة خاصة في أغراض التغذية والتجميل وبعض العلاجات الطبية، كما تستغل فضلاته كعلف مقو للماشية. وتعرضت غابات أركان على مر السنين لاستغلال مفرط وخطير سواء من طرف رعاة الماشية، أو منتجي حطب الوقود والفحم الخشبي، ولم يتم الإلتفات إلى وضعيتها التي تنذر بالخطر إلا أخيرا حيث اتضح أن تأهيل هذه الشجرة وحمايتها يستوجب تضافرا فعليا وحقيقيا لجهود العديد من الجهات من ضمنها على سبيل المثال لا الحصر مراكز البحث العلمي، وإدارة المياه والغابات، والتعاونيات النسوية لانتاج زيت أركان، ورجال الصناعة.                      منقول للإستفادة                                                                             " xmlUrl="http://tassaot.06fr.com/album-b1/OINE-CNsCa-ENaE-aOaiE-iIE-CaaICYUE-UaiaC-b1-p93.htm" />
		<outline type="rss" title="للخروب فوائد كثيرة خاصة للجهاز الهضمي" text="نبات الخروب عبارة عن شجرة دائمة الخضرة يصل ارتفاعها إلى عشرة أمتار ولها ثمرة قرنية كبيرة بنفسجية إلى بنية وتطحن هذه في بعض بلدان العالم وتستعمل دقيقا في عمل الخبز ، الجزء المستعمل من النبات الثمار بعد إخراج بذورها واللحاء. تحتوي الثمرة على حوالي 50 - 70&#1642; مواد سكرية ودهون ونشا وبروتين وفيتامينات وحمض العفص. لقد كتب الطبيب الإغريقي دسقوريدس في القرن الأول الميلادي أن ثمار الخرب تفرج ألم المعدة وتنظم الهضم.الخروب أو الخرنوب ثمرة جافة لشجر الخروب الذي يتبع الفصيلة البقولية وهي كبيرة الحجم دائمة الخضرة تنمو في الأراضي الصخرية الجافوقد استخدم لب الثمرة كطعام حلو. تعتبر ثمار الخروب مغذية وملينة معتدلة ويساعد في تطهير الأمعاء. وحيث إن الخروب قلوي فإنه يستعمل لعلاج حموضة المعدة والطريقة أن تسحق ثمار الخروب بعد إزالة بذورها ثم تنقع في ماء بما يعادل حجم الكمية المأخوذة، تغلى لمدة 10 دقائق وتصفى وتعبأ في زجاجات ويشرب منه في جرعات كل جرعة ثلاث ملاعق أكل قبل الوجبة الغذائية أو عند الشعور بالحموضة ، يصنع مشروب الخروب من مسحوق القرون الجافة وهو مشروب ملطف ومرطب فى الصيف . وهو مفيد للمغص ومدر للبول وطارد للديدان و يستخدم لمضمضة الأسنان واللثةو يعالج الاسهال والدوسنتاريا وذلك بسحقه وسفه .مفيد لمرضى السكر اذا خلط مسحوقه مع الترمس والحلبة ويؤخذ سفا . يعادل حموضة المعدة وقلويتها ويمتص بعض السموم الافرازات الضارة بالأمعاء .ويحتوي ثمار الخروب على نوع من الصمغ gum يعرف باسم تراجا سول يتركب كيمائيا من وحدات من السكر المانوز والجليكوز والذي يعادل الحموضة القلوية الموجودة في الأمعاء كما يمتص بعض السموم والإفرازات الضارة الموجودة فيها . ويهدئ من الحركة الزائدة لعضلات الأمعاء ويجعل قوام البراز نصف جاف فيقلل من فقدان الأملاح وعدم توازنها بالجسم أيضا ينصح بإضافة خلاصة الخروب إلى لبن الأطفال الرضع كي ينظم عملية الإخراج ويقلل من حالات الإسهال عندهم .ويعالج القولون العصبي بفاعلية كبيرة هذا إلي جانب أن لشراب الخروب فائدة كبيرة في الحفاظ علي نضارة الجسم وحمايته من الجفاف لأنه يقلل من فقد الجسم للسوائل وبالتالي يحافظ علي توازن نسبة الأملاح في الجسم وتنمو أشجار الخروب في مصر وغيرها من بلاد حوض البحر الأبيض المتوسط خاصة سوريا وقبرص.يعتبر شراب الخروب البارد مرطبا جيدا في حرارة الصيف وجدداً للنشاط ومقويا للمعدة كما ينشط إفرازات المرارة مما يقلل مشكلاتها التي يعاني منها نسبة كبيرة من المصريين كما يهدئ من الحركة الزائدة للأمعاء .وبذور الخروب صلبة جدا مبططة لونها بني وقد كان العرب الاوائل يسمونها عيون الديكة ويقال انها الاصل لوزن القيراط المستعمل في وزن الاحجار الكريمة كالماس .وقد توصل باحثان عراقيان في بحث أجروه حديثا إلى فعالية ثمار الخرنوب ضد بعض انواع الجراثيم وقدرتها على منع حدوث الاسهال في الحيوانات المختبرية وحصلا عن ذلك على براءة اختراع من الجهاز المركزي للتقييس والسيطرة النوعية.وكما أفادت صحيفة الجمهورية العراقية فقد تمكن د. علي اسماعيل عبيد وذياب عبد محمد السواح من تحديد فعالية مسحوق ثمار الخرنوب ضد الجراثيم لاسيما جراثيم العائلة المعوية اذ تبين ان للخلاصة الكحولية تأثيرا فعالا ضد جراثيم الايكولي والسالمونيلا والبروتيوس والشيكيلا كما ادى اعطاء مسحوق الثمار الى منع حدوث الاسهال ولم تسجل تغايرات باثولوجية نسيجية على حيوانات التجربة وتبين ان للثمار جرعة سامة عالية وتأثيرات سمية تكاد تكون معدومة مما يعني امكانية استخدامه كعلاج بامان.منقول للفائدة.... شاهد الصور " xmlUrl="http://tassaot.06fr.com/album-b1/aaINaE-YaCAI-sEiNE-ICOE-aaIaCO-CaaOai-b1-p91.htm" />
		<outline type="rss" title="البرتقال فوائده الصحية و العلاجية" text="تعتبر فاكهة &quot;البرتقال&quot; من الحمضيات ذات الفوائد الصحية العالية حيث تعمل على زيادة مقاومة الجسم ورفع مستواه الصحي ومقاومة الأمراض حيث تعتبر من الاغذية &quot;القلوية&quot; حيث تخلق بعد عملية تمثيلها &quot;أيضا&quot; مادة قلوية في الانسجة كما ان للبرتقال فوائد منشطة للدورة الدموية وتعمل كذلك على زيادة امتصاص الحديد مما يؤدي إلى رفع معدل مستوى الحديد في الدم مما يساعد في النشاط والحيوية كما ان للبرتقال فوائد جيدة كعلاج فعال في حالة الرشح والانفلونزا. والبرتقال مفيد للصدر والسعال وهو في نفس الوقت محفز للشهية ومنعش ومشروب لجميع الأوقات، وكذلك لعصير البرتقال فوائد في عملية رفع أداء الجهاز الهضمي حيث يعالج سوء الهضم وينشط الجهاز الهضمي ويساعد في رفع مستوى تدفق وزيادة العصارات الهضمية. ويفيد ويقوي البرتقال العظام حيث يساهم في عملية بناء العظام لاحتوائه على نسبة جيدة من الكالسيوم ويحتوي البرتقال على الالياف التي لها دور جيد في الحد من الامساك. كما ان عصير البرتقال يعتبر من افضل العصائر بعد أداء التمارين أو النشاط الحركي لاحتوائه على نسبة جيدة من المعادن والمواد النشوية والفيتامينات.                                                                     " xmlUrl="http://tassaot.06fr.com/album-b1/CaENECa-YaCAIa-CaOIiE-a-CaUaCIiE-b1-p90.htm" />
		<outline type="rss" title="دوامة القروض وفقراء المغرب" text="[youtube]VrmdO90cmd8[/youtube]" xmlUrl="http://tassaot.06fr.com/album-b1/IaCaE-CaNaO-aYNCA-CaaUNE-b1-p89.htm" />
		<outline type="rss" title="أنظر ما اجملها من صور سبحان المصور" text="         " xmlUrl="http://tassaot.06fr.com/album-b1/AaUN-aC-CIaaaC-aa-OaN-OEICa-CaaOaN-b1-p88.htm" />
	</body>
</opml>